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2012.12.04

きょうのおべんとう

きょうのおべんとう

鶏の甘辛煮
オムレツ
わかめの煮物
ひじきの煮物
カニカマ柚子胡椒
魚ニソマスタード




ペコリからの投稿

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2012.12.03

ハマったな。。

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ローソンの
パリパリ辛子れんこんチップスにハマっております。

たまに
辛!!
ってなるけど旨い。

箱で買いたいレベルだわ。。


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2012.12.03

きょうのおべんとう

きょうのおべんとう

ケチャップライス
タラモサラダ
ピーマンの塩昆布和え
鶏のケチャップ煮
豆とキャベツの煮込み
にんじんしりしり
オムレツ




ペコリからの投稿

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2012.12.03

夜更かし中。

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夜更かししながらガツガツブログ更新してる訳ですが
もうちょい買い物したいのに、
案外探しにくいんだー!
楽天スーパーセール。

買ったもの。
レギンス
フードプロセッサー
レーズン
インク
猫砂&ご飯

……服も欲しいし、食材もまとめ買いしたいし!

なんも決まらない~(>人<;)

ひびきが起き出して、ゴロゴロ。
ほらー、みゅうが寂しそうやんかー。


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2012.12.03

にんじんしりしり。

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沖縄料理ですねー。
ツナ入れたりスパム入れたりするのもおいしーんやけど、
おんなじようなにんじんとツナのサラダみたいなん作ってるから
あえてなしで。。

にんじん…1本~
たまご…2個
だしの素…小さじ1
めんつゆ…大さじ1
胡麻油…適量

にんじんを千切りにして、レンジで2分ほどチン。
フライパンに胡麻油を熱して、にんじん投入。
ゆっくり火を通す(レンチンしてるからまぁまぁ通ってるけども)。
たまごとめんつゆを混ぜてといて、にんじんと合わせる。
さっと火が通ったら出来上がり。

んで、もちろん小分けで冷凍しますね。
*写真3


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2012.12.03

きょうのにゃんこ。

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ブログ更新してたら
横で猫が幸せそう。

ぬくぬくやなー。
ファンヒーター買ってあげようかなー。
楽天スーパーセール、参加中だしなー。


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2012.12.03

タラモサラダ。

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次々更新します。
暇なんやわ。
ご飯作り、休憩中。

タラモサラダ。

じゃがいも…4つ位。
明太子…1..なんていうの?
マヨネーズ…大さじ2~お好みで
醤油…小さじ1
牛乳…30ml
塩胡椒…適量

大葉…お好みで

最近連れて行って貰ったBARのご飯がおいしくて!
タラモサラダに大葉!
ほんでそこのお店は柚子をちょろっと乗せてました。
パンと合う!

作り方

じゃがいもを茹でるか、レンチンして皮をむく。
この間に明太子の皮を取って、ほぐしてマヨ、牛乳、醤油と混ぜる。
ビニール袋に入れて、マッシュ状に。
大葉とソースを入れて、塩胡椒で味をみる。

いやー、おいしーよね。。


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2012.12.03

ピーマンの塩昆布和え

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ちょろっと作った簡単料理。
もちろん冷凍可能、
朝、食材解凍して速攻でも作れるやつ。

あ、ピーマンは生のまま冷凍できます。

ピーマンの塩昆布和え。

ピーマンを千切り?してビニール袋へ。
レンジで40秒くらい。
塩昆布を入れて、揉んだら出来上がり。
ゴマ&胡麻油を入れてもうま!

生でもいけますけど
あったかい方が混ざりやすいのかなーと。
意外にピーマンのクセ消せます。
うちは好きやけどねー。


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2012.12.03

続、保存食

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何になるつもりなんかと問いたいうちの休日。

ピーマンが特価だったので買いに行ったら
おつとめ品でさらに安く!

一袋28円、5袋で98円!
ってとこが
4袋で50円!!
なんかしらん2つ買いまして。

8袋、4つずつ入ってたから32個。
ひたすら切りました。。
何気にピーマンって面倒。
切る作業より、種取るのが。。

でっかいお皿、3皿分。
切ってもちろん冷凍しますよ。。

あとひたすらにんじんの千切りと、
ちょっと使いたかった牛乳を使いきれないので
ホワイトソースを作りました。

ホワイトソースは保存用の袋に入れて
薄く伸ばして冷凍すると使う時にぱきっと割って使えて便利。

お弁当作る!


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2012.12.01

保存食。

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保存食。

最近お弁当作りに目覚めたので毎日作ってますが、
よく質問されるので載せてみます。

朝作ってるものはホンマに1品か2品くらい。
あとは時間ある時にまとめて作って冷凍してます。

炒飯とかケチャップライスとかも
夜ご飯作った時に多めに作って、
お弁当にラップ引いて、お弁当の形で冷凍。

冷凍に向かないのは
こんにゃく、じゃがいもとかの芋系(マッシュはいけるけど)。
この辺は時短レシピでちゃちゃっと。

最初は1時間前に起きて、あーでもない、こーでもないってやってたんやけど
最近はいつもの時間に起きても詰めるだけなので全然平気。

慣れってすごい!
自画自賛。


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