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これはねー、美味しかった！
南蛮、得意かも。

【材料】
豚肉 細切れでもなんでも 250g位。
酒
醤油
みりん
酢
砂糖
片栗粉

玉ねぎ
にんじん
ピーマン

分量が全くわからない。。
野菜はお好みで。

豚肉をビニール袋に入れて、酒&醤油を揉み込み、15分程放置。
その間に野菜を細切りにしてレンチン3分。
豚肉に片栗粉をまぶして、フライパンで焼く。
焼けたら酒・みりん・醤油・酢・砂糖を混ぜて入れる。
砂糖と酢がおんなじくらい、あとはちょっと少なめ。

全体的に混ざったら野菜を入れて混ぜてできあがり。


タルタル添えました。
おいしくできた、タルタル！

【材料】
たまご 1個
玉ねぎ 4分の1個
マヨネーズ 大さじ3くらい
ピクルス 好みで
ワインビネガー(あれば) 小さじ1

ゆでたまごをつくる。
玉ねぎをみじん切りにして水にさらす。しばらくさらしたらよく水を切る。
ゆでたまごとピクルスをみじん切りにして、たまねぎ、マヨネーズ、ワインビネガーと合わせ、混ぜてできあがり。


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行きたかったレゴ展、行ってきましたー！

「PIECE OF PEACE 『レゴ（ｃ）』で作った世界遺産展 PART-2」

入り口でバズ＆ウッディーが！
でかい！




厳島神社。
キレー





ううーん、もう覚えてないケド、
金閣寺かな？？




韓国、長安門。




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なんでかfacebookにタグ付けがマサバンド内で流行ってw
だーーーっとみんなでupしてましたが
ちょっとみんなの写真載せてみます。

ほら、うちの家族とか見たいと思うしw
（母はなんすんファン）

PCから載せるとちっちゃいけど。



久々に集まりました～。
まずは呑みなんぞ・・・





久々のスタジオ！

うちは全然覚えてなかったやつw






撮影会w
てかこの時撮った写真欲しいわww






ちゃんと練習しましたよ。




USKとウラケン。






もーこの辺はなにしてんのか不明w


よー笑ったし、よー喋ったなー！



集まる度に写真撮ってばっかやったら
ほんまライブまでに見飽きるなw


復活ライブって話が来たときはやりたーい！って言いつつ実現すると思ってなかったもの！
なによりもみんなに会えて嬉しいー！


とにかく楽しみデス♪
自分らが一番。

練習しないとー！
ほんでいいライブにするよー！

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簡単メニュー！

すっかりハマってるやつ。

【材料】
トマト
みょうが
かつお節
うすくち醤油

切ってのせるだけ。。

全部適量でっ。

いや、おいしーのよ。
めんつゆでもおいしい。
みょうがとめんつゆだけで相当おいしいから当たり前なんだけども。

切って、盛って、冷やして食べるのがお気に入り。



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いやいや本日、
仕事の予定がなくなりまして。

急遽練習行けることになったんですが。


9時～12時西宮北口。
14時～18時弁天町。

どっちも時間長！

まぁ朝は遅刻するわ、用事で17時までやわやったけど、
みんないっぱい音楽活動してるの、
尊敬するわぁ。。。

うちもー、1回2時間以上、
なんしか集中力持たへんもーん！


いやいや、自分の決めたことやしね。
いきますーーっ。



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最近書いてなかったー！

きょうのにゃんこたち。

めちゃくちゃ雷鳴ってまして、
超怖いんやけど…




あら平和。







あ、起きた。
うしろの猫トイレ前が汚いのは知らんぷりしてください。





みゅう、長！




こっちきた！




アップ！




ぼてっとしとる。。



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なんだか久々のBAR！

そして今月は1回だけ！
遊びに来てくださいませ♪

ご飯(｡-_-｡)

夏野菜のマリネ バジルソース
ササミときゅうりの明太マヨ
チーズ入りとんぺい



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【情報解禁】　MIX UP NIGHT!! 再始動　2012/10/28(Sun)

MIX UP NIGHT!! EX01
～4-20 1st Album Release Party～
平成24年10月28日（日）　
場所：千日前ユニバース
住所：〒542-0074 大阪市中央区千日前2-3-9 TEL：06-6641-8733
時間：Open:15:00 Start:15:30
料金：adv:3,000 door3,500
＊ファミリースペース増設（ベビーカー乗込可）/　バリアフリー席増設

=BAND(順不同）=：4-20 / 将番頭 / Replay（ex. OverSkaDrives) / カルメラ / RISINGTONES / Top Secret Guest!!/ ...and more Super artistS!!
=DANCE=：DETROIT JAXX
=DJ=：DAWA（FLAKE RECORDS） / ISO(Red SKA Life)　/KOUICHI SATO （MIX UP RECORDS,FU-OPU,未来政治塾）

主催：Mix Up Records
協賛：巣バコ（KOTOMI）/Legonoakaninjya/ Mix Up Records / 花木商店 /
制作： BACK YARD PROMOTION

　大阪イノベーションユニット“4-20”が 1st Album をRelease。そのお祝いにあのスーパーバンド将番頭が、なんと活動を再開！そして各方面から豪華メンバーが大阪に集結。垂れこめた大阪のライブハウスの状況を打破できるのは、このMIX UP NIGHT!しかない！そしてまだまだくるぜ、第二弾発表のBANDSも乞うご期待！

＊予告なく時間等、内容が変更になることがあります。
正式な情報解禁日までみなさまご期待ください。

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と、いうことですわん。
さー、今日何年かぶりの練習でしたが
どうなることやらwww


昔復活ライブした時って解散から2年位やったんかな？
そっから７年位経ってて、
まー覚えてないわ、意外に覚えてるわw

振りを明確に思い出しましたねwww


ほんで、ホーンフレーズの難しいこと！
絶対あの頃よりヘタってことはないはず！
って思ってたけど、あかんわwww

よく吹いてたなー、サックス始めて1ヶ月位のワタシ。

今みたいに「キーが何で」とか考えずに
カタカナのドレミで覚えてたんやろなー。

全然吹かずに臨んだ今日の練習、
突如、カタカナでドレミが出てきました。

「シド♯レ♯♪シド♯レ♯♪ウン、
シド♯レ♯♪ミーレ♯ド♯ラ♯」
みたいにw

音源聞いてても出てこなかったのに。

なんか逆に今はキーとか考えるから難しいわw


いやーでも楽しかったデス。
今やってる音楽とはまた全然違くて。

やってた振りをカラダが覚えてるみたいで、
ここでジャンプ！のキメ！とか。

果たしてできるんかどうかはわかんないけどw

ライブでめちゃくちゃ体力使ってたあの頃。
今やったら頭2曲で息あがって吹かれへんw

でも今回は1回のみなんで
がーーーーっとやりますよーーー！


さー、走ったりしないとやばいよー。
太ったからいいきっかけなのでダイエットがてら、体力作り！

絶対絶対、楽しくていいライブにしてみせるんだからー！

こんなに動くワタシ、もう2度とないと思うのでw
ぜひとも観に来てくださいませ♪

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